HEJBEJ!SE

Vítám Vás u dalšího cvičení, které je určeno hlavně těm z Vás, kteří nemáte rádi aerobní sestavy a aerobik obecně.
Na tomto cvičebním DVD v pořadí již osmém, které vychází v edici Hejbejse najdete posilovací- formovací trénink celého těla. Nazvala jsem jej TOTAL BODY FORMING.

Kniha s příznačným „Zachraňte si život“ od Hanky Kynychové je skutečnou revolucí
v oblasti zdravého životního stylu.
Vůbec poprvé se v této publikaci dočtete komplexní informace o tom, jak se starat o své zdraví a postavu jednoduše a efektivně.

Přečtěte si tuto knihu a zachraňte si život! 

V tomto cvičebním programu najdete sestavu na velkých míčích, které je velmi populární a pro cvičení v těhotenství velmi vhodné. Působí dobře na odbourání bolesti zad.

Obsah DVD Těhotenství s Betynkou:
CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ  délka 40min.
CVIČENÍ V ŠESTINEDĚLÍ    délka 16min.
CVIČENÍ PO ŠESTINEDĚLÍ  délka 22min.

V tomto cvičebním programu najdete sestavu na velkých míčích, které je velmi populární a pro cvičení v těhotenství velmi vhodné. Působí dobře na odbourání bolesti zad.

Obsah DVD Těhotenství s Betynkou:
CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ  délka 40min.
CVIČENÍ V ŠESTINEDĚLÍ    délka 16min.
CVIČENÍ PO ŠESTINEDĚLÍ  délka 22min.

Součástí zvýhodněného setu je elký cvičební míč, vhodný pro různé druhy cvičení a rehabilitace. Vhodný pro výšku osoby kolem 165cm. Průměr 65cm. Váha 1150g. Výrobce ALEX. Dodáván bez pumpičky.

Profesionální stupínek REEBOK pro aerobic. Tento aerobní stupínek REEBOK umožňuje tři výšková nastavení.

Pokud znáte moje dva předchozí tituly (Tajemství životního stylu I a II), asi tušíte, že ani tentokrát nepůjde o žádné odborné pojednání nebo vyčerpávající encyklopedii těhotenství, ale budou to spíš lidsky a srozumitelně podané moje názory, rady a doporučení, které jsem za léta, co se věnuju  zdravému životnímu stylu, nashromáždila. Jsem zastánce dostatku pohybu a racionální stravy a vy se, pokud chcete, můžete spolu se mnou podívat na to, jak jsem všechna tahle pravidla dodržovala během těhotenství i po porodu a co všechno bych, na základě svých zkušeností i svého nejlepšího vědomí a svědomí, doporučila vám.nejake psani

Vhodné pro trénink nejenom s těžkým fitness vybavením.
Vyrobeno z měkké kůže.

- atraktivní vzhled
- kvalitní PVC
- v baleni pumpa
- DVD 3 druhy cvičení (aj)

- skládací
- protiskluzová
- lehce omyvatelný materiál

- odolná proti skluzu
- omyvatelný materiál

Délka    183 cm
Šířka    62 cm